উইমেন জার্নাল প্রকাশিত: ৯:২৪ পিএম, ১৩ এপ্রিল ২০২০ করোনাভাইরাস আতঙ্কে কাঁপছে সারাবিশ্ব। পৃথিবীজুড়ে মানুষ এখন গৃহবন্দী অবস্থায় রয়েছেন। জেনে নিন করোনার এই সময়ে হাতের কাছে সেসব জিনিস হাতের কাছে রাখতেই হবে। কোয়ারেন্টাইন করোনাভাইরাস টিপস হেলথ-টিপস চিকিৎসা কোভিড ১৯-র সংক্রমণ রোধ করার একমাত্র উপায় নিজেকে গৃহবন্দি করা। এই মুহূর্তে বিশ্বজুরে লকডাউন চলছে। এই অবস্থায় রোজ রোজ ব্যাগ নিয়ে প্রয়োজনীয় সামগ্রী কিনতে বাজারে ভিড় না করে...

ব্যায়াম

প্রতিদিন হাঁটার ৬ উপকারিতা

শারীরিক ব্যায়াম হলো যেকোেনা শারীরিক কার্যক্রম যা শারীরিক সুস্থতা রক্ষা বা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। শরীর-মন সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে হলে এই ব্যায়ামের অংশ হিসেবে...

রুপচর্চা

শীতে ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক উপাদান

 ফিচার ডেস্ক শীতের শুষ্ক আবহাওয়া, বাতাসে জলীয় বাষ্পের ঘাটতি নাজেহাল করে তোলে ত্বককে। রুক্ষ ও নির্জীব ত্বকে তাই বাড়তি যত্নের প্রয়োজন পড়ে শীতে। দরকার হয়...

ডায়েটিং

বেশি খাওয়ার আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসুন

  আমাদের শরীরে লুকিয়ে আছে কিছু কঞ্জুস (থ্রিফ্টি) জিন৷ আদিকালে যখন অত কথায় কথায় খাবার পাওয়া যেত না, তখন এর কাজ ছিল, যত কম ক্যালোরিই...