ডায়েট চার্টে রাখা চাই যেসব খাবার

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, মেদ ঝরানোর সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপায় হচ্ছে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। কম ক্যালোরি ও বেশি পুষ্টি পাওয়া যায় এমন খাবার রাখা চাই দৈনন্দিন...

FREE THINKING

Recent

ডায়েট চার্টে রাখা চাই যেসব খাবার

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, মেদ ঝরানোর সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপায় হচ্ছে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। কম ক্যালোরি ও বেশি পুষ্টি পাওয়া যায় এমন খাবার রাখা চাই দৈনন্দিন...

খুশকি দূর করে পেঁয়াজের রস

খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ পেঁয়াজের রস খুশকির জন্য দায়ী জীবাণু দূর করে। পাশাপাশি চুলের গোড়া মজবুত ও...

যে পাঁচ কারণে নামাজ পড়া গুরুত্বপূর্ণ

নামাজ শুধু মানুষকে অশ্লীল ও অসৎকাজ থেকেই বিরত রাখে না বরং আসলে দুনিয়ার দ্বিতীয় এমন কোনো অনুশীলন পদ্ধতি নেই যা মানুষকে দুষ্কৃতি থেকে বিরত...

এমার পছন্দের তালিকায় রানা প্লাজা নিয়ে লেখা বই

বছরখানেক আগেও রানা প্লাজা ট্র্যাজেডি দিবসে নিহতদের স্মরণ করেন হলিউড তারকা এমা ওয়াটসন। এর আগে ঘুরে গিয়েছিলেন বাংলাদেশ। কাজ করছেন পোশাক শ্রমিকদের নিয়ে। এবার...

নারীদের অ্যাজমায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি

শীতকালে ঠাণ্ডা, ধুলোময়লা, শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্টের সমস্যার প্রবণতা বাড়ে। এই সমস্যায় পুরুষদের থেকে নারীরাই বেশি আক্রান্ত হন বলে মত চিকিত্সকদের। চিকিত্সকদের মতে,...

News

প্রশ্নফাঁসের এখনও কোনও অভিযোগ আসেনি ৯৯৯-এ

প্রশ্নফাঁস, ফাঁসের গুজব এবং বেচাকেনার বিষয়ে এখনও কোনও অভিযোগ পায়নি ন্যাশনাল ইমার্জেন্সি হেল্প ডেস্ক- ৯৯৯...

তিন শর্তে এক বছর সময় পেলো বিজিএমইএ

  হাতিরঝিল সংলগ্ন বাংলাদেশ তৈরি পোশাক প্রস্তুত ও রফতানিকারক সমিতি (বিজিএমইএ)-এর ভবনটি ভাঙার জন্য আরও এক...

মুচলেকা দিয়ে এক বছর সময় পেলো বিজিএমইএ

পরবর্তীতে আর সময় চাইবে না-এই শর্তে মুচলেকা দিয়ে বাংলাদেশ তৈরি পোশাক প্রস্তুত ও রফতানিকারক সমিতির...

ডেসটিনির এক মামলায় বাদীর সাক্ষ্যগ্রহণ শেষ

ডেসটিনি ২০০০ লিমিটেডের বিরুদ্ধে চার হাজার কোটি টাকা পাচারের মানি লন্ডারিংয়ের এক মামলায় বাদীর সাক্ষ্যগ্রহণ...

মালয়েশিয়ার পথে রোহিঙ্গাবাহী নৌকা, থাই উপকূলে যাত্রাবিরতি

মালয়েশিয়ার পথে থাকা একটি রোহিঙ্গাবাহী নৌকাকে থাইল্যান্ডের পশ্চিমাঞ্চলীয় উপকূলে যাত্রাবিরতি করতে দেখা গেছে। থাই সূত্রকে...

নেতানিয়াহু একজন সন্ত্রাসী ও দখলদার: এরদোয়ান

ইসরায়েলের দখলদারিত্বের প্রতিবাদে ‘ভূমি দিবস’ পালনকালে ১৭ ফিলিস্তিনিকে গুলি করে হত্যার কঠোর সমালোচনা করেছেন তুরস্কের...

EDITORIAL

ডায়েট চার্টে রাখা চাই যেসব খাবার

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, মেদ ঝরানোর সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপায় হচ্ছে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। কম ক্যালোরি ও বেশি পুষ্টি পাওয়া যায় এমন খাবার রাখা চাই দৈনন্দিন...

খুশকি দূর করে পেঁয়াজের রস

খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ পেঁয়াজের রস খুশকির জন্য দায়ী জীবাণু দূর করে। পাশাপাশি চুলের গোড়া মজবুত ও...

যে পাঁচ কারণে নামাজ পড়া গুরুত্বপূর্ণ

নামাজ শুধু মানুষকে অশ্লীল ও অসৎকাজ থেকেই বিরত রাখে না বরং আসলে দুনিয়ার দ্বিতীয় এমন কোনো অনুশীলন পদ্ধতি নেই যা মানুষকে দুষ্কৃতি থেকে বিরত...

এমার পছন্দের তালিকায় রানা প্লাজা নিয়ে লেখা বই

বছরখানেক আগেও রানা প্লাজা ট্র্যাজেডি দিবসে নিহতদের স্মরণ করেন হলিউড তারকা এমা ওয়াটসন। এর আগে ঘুরে গিয়েছিলেন বাংলাদেশ। কাজ করছেন পোশাক শ্রমিকদের নিয়ে। এবার...

নারীদের অ্যাজমায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি

শীতকালে ঠাণ্ডা, ধুলোময়লা, শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্টের সমস্যার প্রবণতা বাড়ে। এই সমস্যায় পুরুষদের থেকে নারীরাই বেশি আক্রান্ত হন বলে মত চিকিত্সকদের। চিকিত্সকদের মতে,...

POLITICS

FEATURES

SHOBIZ

DHALLYWOOD

HOLLYWOOD

BOLLYWOOD

TELEVISION

THEATER

LIFESTYLE

BEAUTY

DIETING

EXERCISE

EDUCATION

ART AND LITERATURE

TECHNOLOGIES

FUNNY

INTERVIEW

Archive

May 2022
M T W T F S S
« Apr    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

RELIGION

ISLAM

HINDU

BUDDHIST

CHRISTIANITY

LAW AND JUSTICE

TOURS AND TRAVELS

RUMOR

GAMES

CRICKET

FOOTBALL

OTHER GAMES

WANNA SAY SOMETHING

WOMEN HEALTH'S

TEEN VOICE

SOCIAL WORK

FROM ABROAD

SOCIAL WORK

BELIEVE IT OR NOT

INTERNATIONAL

APORAJITA

WOMEN IN MEDIA

FROM KITCHEN